Osteocondrose da columna cervical

A osteocondrose da columna cervical é unha enfermidade dexenerativa caracterizada por danos nos discos intervertebrais. Isto afecta aos discos intervertebrais, vértebras e articulacións da columna cervical e destrúe a cartilaxe. A enfermidade tende a progresar e, sen un tratamento adecuado, pode provocar graves complicacións: dores de cabeza, trastornos circulatorios e incluso hernias. A osteocondrose da columna cervical pode levar á inestabilidade das vértebras e mesmo ao seu desprazamento. Isto, á súa vez, acelera a progresión da enfermidade, destruíndo a columna vertebral e empeorando os síntomas.

Síntomas da enfermidade

Nas primeiras fases, a enfermidade practicamente non presenta síntomas: despois de realizar unha actividade física intensa ou estar sentado prolongado nunha posición tensa, despois de movementos bruscos e inclinación da cabeza, pode ocorrer unha leve dor na columna cervical.

As principais manifestacións clínicas da enfermidade son:

• dor de cabeza;
• Mareo e alteración da coordinación dos movementos;
• lixeiro son crujido ao mover a cabeza;
• debilidade xeral.

Con menos frecuencia, o cadro sintomático da osteocondrose compleméntase con debilidade das mans, adormecemento da lingua e alteracións da fala, problemas de respiración, visión e audición, aumento da sudoración e presión arterial alta. Na maioría dos casos, obsérvanse varias das manifestacións listadas ao mesmo tempo.

En xeral, os síntomas da osteocondrose non son obvios; Adoitan estar enmascarados por analxésicos. Este é o perigo da enfermidade: a maioría dos signos de lesións dexenerativas son similares ás manifestacións doutras patoloxías, o que complica o diagnóstico da osteocondrose cervical. Os mareos poden indicar inflamación do oído medio ou interno, e os espasmos nos vasos cerebrais poden indicar problemas co sistema vestibular. O mesmo aplícase ás dores de cabeza. Ademais da osteocondrose, vai acompañada de máis dunha ducia de enfermidades: desde raíces nerviosas pinchadas e hipertensión arterial ata aumento da presión intracraneal e patoloxías oncolóxicas.

Atopouse unha conexión entre a columna cervical e a presión arterial alta. A osteocondrose caracterízase por un aumento da presión arterial durante o día; A hipertensión persistente non é típica para esta enfermidade. Como resultado da irritación reflexa das terminacións nerviosas e espasmos a curto prazo dos vasos sanguíneos, obsérvase unha dinámica diurna espasmódica da hipertensión arterial. O aumento da presión na osteocondrose da columna cervical pode ir acompañado de dores de cabeza, dor nos membros, sensibilidade reducida na zona do colo, aumento da presión arterial despois do estrés e tensión muscular. Non obstante, este síntoma tamén se observa noutras enfermidades.

Etapas da osteocondrose cervical

Para facilitar o diagnóstico da osteocondrose cervical, distínguense 4 etapas da enfermidade. Esta é unha clasificación bastante arbitraria, xa que a maioría dos síntomas da osteocondrose tamén se poden manifestar noutras enfermidades. Ademais, o grao real de ruptura do tecido na columna cervical pode non corresponder aos síntomas externos.

1. A primeira fase da osteocondrose é preclínica. Os síntomas son inicialmente leves e adoitan estar asociados con estrés ou outras enfermidades. Hai unha desagradable rixidez no pescozo, dor ao dobrarse ou xirar bruscamente o pescozo. Na fase inicial, é moi eficaz tratar a osteocondrose da columna cervical coa axuda de osteopatía, terapia de exercicios e métodos de terapia manual, ou simplemente aumentando a actividade física e axustando a dieta.
2. Segunda etapa. A dor faise constante e aumenta significativamente cunha torsión ou curva aguda. Aparecen fortes dores de cabeza, fatiga rápida e entumecimiento en varias partes da cara.
3. Terceira etapa. O desenvolvemento dunha hernia adoita ir acompañado de mareos e debilidade dos brazos, con dor irradiada na parte traseira da cabeza e os ombreiros.
4. A cuarta etapa da osteocondrose cervical. Os discos intervertebrais destrúense e o tecido entre eles endurece. A lesión das raíces nerviosas provoca dificultades para moverse, dor aguda e mareos, así como tinnitus.

As fases da osteocondrose cervical caracterízanse por cambios nos discos intervertebrais, tecido cartilaginoso e membrana sinovial. Canto máis grave é a dexeneración, maior é o grao de enfermidade. Todos os cambios son claramente visibles en resonancia magnética e TC, así como en raios X.

Que causa a osteocondrose cervical e quen está en risco?

A osteocondrose cervical é causada polos seguintes factores etiolóxicos:

• Falta de exercicio e falta de actividade física suficiente.
• Unha postura tensa e fisioloxicamente antinatural no traballo; por exemplo, cando está sentado ante un ordenador, unha persoa adoita estar obrigada a inclinarse cara adiante.
• Demasiada actividade física - adoita ver en deportistas profesionais ou afeccionados.
• Todos os factores que contribúen a unha mala postura: usar zapatos incómodos, mala postura durante o sono.
• Obesidade, que moitas veces é causada por unha mala alimentación.
• Envellecemento do corpo e trastornos metabólicos.
• Patoloxías hormonais e intoxicacións.
• Estrés frecuente, tensión nerviosa severa, hipotermia local.

Ademais, segundo as teorías da medicina clínica, a osteocondrose cervical pode ser causada por predisposición xenética, peculiaridades da estrutura anatómica da rexión cervical, consecuencias de lesións ou enfermidades infecciosas.

A osteopatía analiza este problema de forma máis exhaustiva, mirando ao corpo como un todo, coa máis mínima desviación nunha parte que provoca cambios en todo o corpo. No caso da osteocondrose cervical, un médico osteópata determina a verdadeira causa da enfermidade e só entón comeza o tratamento. Para os pacientes, isto non só significa alivio da dor no pescozo, senón tamén a normalización da función do cerebro, do sistema músculo-esquelético e dos órganos internos. Despois de moitos anos de sufrimento chega o alivio; Sen medicación e cirurxía, a mobilidade anatómica perdida e a lixeireza volven.

Por que é perigosa a osteocondrose cervical?

Un gran número de vasos vitais concéntranse na zona do pescozo, polo que calquera lesión nesta área está chea de consecuencias desagradables, incluíndo a falta de osíxeno, a hipertensión e a distonía vexetativo-vascular.

Na osteocondrose cervical afectan os segmentos da columna vertebral que controlan a función das articulacións do cóbado, a tiroide, as mans e outros órganos. Polo tanto, se a enfermidade non é tratada, hai unha alta probabilidade de que os nervios se compriman e os vasos sanguíneos se compriman, o que afectará negativamente o funcionamento de absolutamente todos os sistemas do corpo.

Como tratar unha enfermidade mediante métodos osteopáticos

Só un enfoque integrado que combine masaxe, medicación e fisioterapia pode acadar os mellores resultados posibles no tratamento da enfermidade. A osteopatía é eficaz no tratamento da osteocondrose. As intervencións diagnósticas e terapéuticas realízanse mediante métodos de osteopatía estrutural, visceral e craneosacra. Eliminan fenómenos patolóxicos que causan dor na zona do pescozo.

Un osteópata para a osteocondrose cervical equilibra de forma óptima o traballo dos músculos e ligamentos na zona das vértebras cervicais. O eixe da columna está suavemente estirado, mellorando a circulación sanguínea e aumentando a flexibilidade. O tratamento osteopático non ten efectos secundarios e é completamente seguro. Antes de desenvolver un programa de tratamento, o osteópata realiza un diagnóstico completo para determinar o estado dos órganos e sistemas. Neste caso, o exame afecta non só ás vértebras cervicais, senón tamén ao tecido adxacente. Isto é importante para localizar a área de distribución dos procesos patolóxicos e atopar as principais causas da súa aparición.

En función dos resultados do exame, elíxese un tratamento axeitado para resolver os seguintes problemas:

• Restauración da posición anatómicamente correcta das vértebras cervicais e de toda a columna vertebral, así como a normalización da función dos órganos e tecidos adxacentes.
• Reducir a tensión nos ligamentos, músculos e cápsulas nas que se atopan os órganos internos.
• Mellorar a circulación sanguínea nas áreas afectadas, normalizando a nutrición adecuada dos tecidos e o abastecemento de osíxeno á columna vertebral.
• Restauración da inervación de membros e órganos internos.
• Activación dos recursos do organismo para acelerar o proceso de recuperación despois da patoloxía.

Recoméndase combinar o tratamento osteopático con terapia manual, fisioterapia e masaxe. O esquema dos procedementos e a súa composición determínase individualmente, en función do estadio e das características da osteocondrose cervical en cada paciente individual.

Durante o tratamento osteopático só se usan as mans do médico; Non se precisa ningún outro equipo médico. Elimínanse os síntomas desagradables da enfermidade, así como as causas que os provocaron. O tratamento osteopático baséase nun efecto suave e indoloro sobre órganos e tecidos e as técnicas de tratamento teñen como obxectivo a restauración completa de todas as funcións do corpo.

Terapia de exercicios para osteocondrose

Unha opción adicional sinxela e accesible (mesmo na casa) para tratar a enfermidade é a fisioterapia. Esta dirección é moi eficaz porque permite fortalecer os músculos do pescozo, restaurar o abastecemento de sangue ás áreas danadas e compensar a falta de actividade física na vida cotiá. A terapia de exercicio pódese complementar con natación, aeróbic acuático e trotar. Na osteocondrose, a intensidade da actividade física non xoga un papel decisivo; A regularidade é importante. Os exercicios terapéuticos fortalecen principalmente todo o pescozo e restauran así a funcionalidade inadecuada da columna vertebral.

Ademais, a terapia de exercicio debe:

• Ensinar aos pacientes a relaxar os músculos e ligamentos do pescozo, a cintura escapular e as extremidades superiores e inferiores.
• Fortalecemento dos sistemas cardiovascular e respiratorio;
• activar a circulación sanguínea na columna cervical;
• Mellora do trofismo dos tecidos brandos e do aparello miofascial;
• aumentar a mobilidade das articulacións intervertebrais;
• formar a tolerancia do corpo á actividade física;
• Aumentar a liberdade de movemento.

Para resolver estes problemas, utilízanse exercicios de respiración estática e dinámica, exercicios especiais para o desenvolvemento dos músculos do pescozo, exercicios isotónicos e estáticos para os ligamentos, así como complexos xerais de fortalecemento. En combinación con outros métodos de tratamento da osteocondrose, a terapia de exercicio proporciona unha dinámica positiva en calquera fase da enfermidade.

Os exercicios isotónicos baixo a supervisión dun fisioterapeuta reducen a intensidade da dor, os complexos dinámicos e estáticos aumentan a resistencia da forza e melloran a mobilidade do pescozo. Isto restablece as habilidades motoras do paciente. Isto mellora significativamente o seu estado psico-emocional, ten un efecto positivo sobre o ton dos músculos profundos da columna vertebral, elimina os espasmos e mellora as habilidades de coordinación. Tamén se pode observar dinámicas positivas no sistema cardiovascular cando se usan métodos de terapia de exercicio: a presión arterial e o pulso normalízanse, a resistencia física aumenta e o tempo de recuperación despois do adestramento acurta. O sistema de terapia de exercicios tamén se usa con éxito: exercicios en sistemas de suspensión para a activación neuromuscular. Restauran o movemento sen dor e melloran a función articular e muscular.

Os exercicios nunha unidade de terapia de movemento activan sen dor os músculos e os músculos estabilizadores profundos. Isto permítelle desenvolver todas as áreas da columna vertebral, estabilizar as articulacións e mellorar a función dos músculos e tendóns.

Esta instalación dá resultados efectivos porque permite "apagar" os músculos superficiais e traballar só cos músculos profundos. Os exercicios realízanse nunha cadea cinemática. O sistema de cabestrillo controla o corpo con precisión.

No estado antigravidade, o paciente pode realizar exercicios de calquera complexidade, xa que o dispositivo de terapia de exercicio neutraliza a carga da gravidade nas áreas danadas. Isto permítelle restaurar a actividade motora mediante a activación neuromuscular.

Con cada sesión posterior, a tensión aumenta gradualmente, a dor e a rixidez desaparecen e a mobilidade anatómica non só do pescozo senón de todo o sistema músculo-esquelético normalízase. Restablece o estereotipo motor correcto do paciente (patrón motor).

Fortalecer os músculos da cintura escapular, por exemplo mediante un adestramento regular con pesas lixeiras, tamén é moi efectivo. Non obstante, está contraindicado levantar pesas (pesas, barras). A natación regular tamén é beneficiosa e axuda a aliviar e relaxar a columna vertebral.

Masaxe para osteocondrose

Coa osteocondrose, as técnicas de masaxe tamén poden ser moi eficaces, xa que unha masaxe ben realizada:

• mellora a circulación sanguínea;
• reduce o risco de espasmos vasculares reducindo o ton muscular;
• alivia a dor;
• mellora o estado xeral.

Non obstante, a masaxe e a terapia manual deben usarse con extrema precaución, xa que a exposición incorrecta ou excesiva a puntos doloridos na zona do pescozo só pode provocar danos.

Medidas preventivas da osteocondrose

Coa osteocondrose da columna cervical, a maioría dos efectos negativos pódense minimizar. Pero só cunha prevención correcta e oportuna. Debería pensar en previr a enfermidade na infancia: unha mala postura ou os pés planos dun neno son un motivo para ver un médico.

A base das medidas preventivas para a osteocondrose da columna cervical é un estilo de vida correcto. Estes inclúen actividade física adecuada e dosificada, actividade física periódica cun estilo de vida sedentario, alimentación saudable e control do peso corporal.

Cando aparecen os primeiros síntomas, debes prestar atención aos seguintes puntos:

• Se o teu traballo require un estilo de vida sedentario, debes elixir unha cadeira ergonómica que soporta toda a túa espalda, desde a parte inferior das costas ata a parte superior da cabeza.
• Se traballas en posición sedentaria, é recomendable realizar unha serie de exercicios especiais para o pescozo cada hora.
• O conxunto de roupa de cama debe complementarse cun colchón ortopédico e unha almofada baixa e firme.
• Non se recomenda durmir en camas brandas e sofás con malla blindada.
• No tempo libre é recomendable camiñar máis e facer actividade física. Mellor - médicamente.
• Non obstante, é mellor excluír o adestramento de forza e os deportes traumáticos.
• Durante o exercicio, cómpre manter a columna recta e evitar sacudidas bruscas.
• Cando fagas as tarefas domésticas, non debes levantar os dedos dos pés nin levantar os brazos por enriba da cabeza durante longos períodos de tempo.
• Non estaría de máis facer unha masaxe terapéutica e preventiva na zona do pescozo e do colo dúas ou tres veces ao ano.

Non te esquezas da nutrición adecuada. A dieta debe conter unha cantidade suficiente de proteínas, vitaminas e minerais; Se é posible, é recomendable consumir máis fontes de coláxeno natural: marisco, marmelada, marmelada. Abandonar os malos hábitos axuda a manter o abastecemento de sangue activo aos discos intervertebrais.

Conclusión

A corrección osteopática da osteocondrose cervical é o camiño cara a unha vida saudable. A irritación e a compresión dos nervios polos músculos ou a fascia teñen un efecto negativo sobre as funcións dos órganos internos.

Por este motivo, o tratamento osteopático dirixido a restaurar a posición dos ósos do cranio e traballar coa fascia permite:

• normalizar a frecuencia cardíaca;
• mellorar as funcións secretoras do estómago;
• eliminar as causas da disbiose;
• normalizar a motilidade intestinal;
• Corrixe a túa postura.

Os nervios tensos na osteocondrose fixan as costelas, contribúen á inclinación unilateral do corpo, forman dor e escoliose. Polo tanto, o tratamento osteopático da columna cervical permítelle cambiar a súa postura.

A enfermidade adoita ser causada polo envellecemento natural do corpo. As sesións de corrección osteopática permiten eliminar as restricións desagradables asociadas aos cambios no tecido cartilaginoso relacionados coa idade.

O médico mesmo atopa causas ocultas de estreitamento vascular e cambios patolóxicos na columna vertebral porque mira o corpo como un todo. Este efecto restablece o correcto funcionamento non só da propia columna, senón tamén das estruturas nas que os cambios empeoraron o abastecemento de sangue aos discos intervertebrais.

Ao identificar e eliminar as causas subxacentes, restablecen as relacións naturais dos tecidos e dos órganos e alivian as tensións e as tensións.

O resultado do tratamento osteopático complexo é a eliminación de dores de cabeza, mareos, rixidez da mañá e outros síntomas desagradables. A saúde e o rendemento restablecen e o número de ataques agudos redúcese significativamente.

Un estilo de vida saudable e activo é a mellor forma de manter os resultados da corrección osteopática.